냽삊-쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕-젙留-떊湲고븳寃-옒릺꽕

    냽삊-쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕-젙留-떊湲고븳寃-옒릺꽕

    냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 젙留 떊湲고븳寃 옒릺꽕 遺떞릺吏 븡寃뚭엯쓣 븯怨 떢쑝떊 遺꾩씠씪硫닿린蹂몄쟻씤 蹂댁옣怨 븣쑑븳 듅빟쑝濡쒓꼍젣쟻쑝濡 以鍮꾪븷 닔 엳뒿땲떎媛쒖씤留덈떎 썝븯뒗 蹂묐챸쓽 蹂댁옣鍮꾩쑉씠 떎瑜닿퀬깮媛곹빐몢뿀뜕 媛寃⑹씠 엳쓣뀗뜲슂쉶궗留덈떎 湲곕낯怨 듅빟쓽 궡슜룄 떎瑜닿퀬蹂묐챸쓽 遺꾨쪟룄 議곌툑뵫 李⑥씠媛 엳쑝硫곗뿰졊씠굹 굹씠뿉 뵲씪꽌룄궔엯湲덉븸씠 떖씪吏 닔 엳뒿땲떎洹몃옒꽌 蹂댄뿕鍮꾧탳궗씠듃瑜 솢슜빐꽌理쒕븳 뿬윭쉶궗瑜 몮윭蹂댁떊썑뿉옄떊뿉寃 떎瑜 궗엺뱾쓽 怨좏넻 슦由ш 궗옉븯뒗 궗엺뱾怨 寃쎄퀎瑜 떆옉븯硫 젙留먮줈 옒뱺 씪씠 諛쒖깮빀땲떎. 씠寃껋 뇤 꽭룷瑜 媛뺥솕떆궎뒗 떒諛깆쭏 援곗뿉 냽빀땲떎. 洹멸 썝븯뒗 寃껋 븵쑝濡 30 씪 룞븞 럹 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 윴 떎쓬 몢 踰덉㎏ 肄뷀똿씠 二쇱뼱吏硫 珥됱큺븳 긽깭뿉꽌 떎瑜 궗엺쓽 뾼吏뿉 怨 닃윭빞빀땲떎. 쟾泥댁쟻쑝濡 怨듬┰븰援먮뒗씠 븘슂 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 留뚮뱾怨 愿怨꾨 媛뺥솕빀땲떎. 洹몃윭굹 떦떊씠 FBI쓽 10 紐낅떒뿉 삱씪 엳吏 븡떎硫 紐⑤뱺 寃껋쓣 諛쏆븘 뱾뿬빞븳떎怨 깮媛곹븯吏 븡뒿땲떎.


    洹몃뱾씠 嫄곗쓽 븣吏 紐삵븳떎硫 洹몃뱾 嫄곗쓽 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 . 뒗 蹂샇궗媛 븘땲吏留 젣媛 씠빐븯뒗 븳, 슦泥닿뎅뿉 씠쓽 젣湲곕쇳븯吏 븡뒗 寃껋 삎궗 踰붿즲媛 븘떃땲떎. 씗留앹쟻쑝濡, 뼇떇쓣 吏꾩떎븯寃 옉꽦븳 썑뿉뒗 怨 씠룞븯寃뚮맗땲떎. 꼫 꼫쓽 븘씠뱾쓣 쐞빐 洹멸쾬쓣빐씪. 씠寃껋쓣 怨꾩냽 뿀슜븯吏 留덉떗떆삤. 씠寃껋 移 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 븳 鍮꾩쫰땲뒪 삤뒛쓽 遺꾩빞뿉꽌 엫썝쑝濡 쐞移 뿴留 궗엺뿉寃 젅쟻쑝濡 븘슂븯떎 LIFE 湲몄쓣 뙋留ㅽ븯뒗 諛⑸쾿 鍮꾩쫰땲뒪 븰 以鍮꾨 넻빐꽌留 뼸쓣 닔엳뒗 옄뿰. 洹몃뱾 떦떊씠 洹몃뱾쓽 쇅濡쒖, 議곗쭅 뙆愿, 삉뒗 옱젙쟻 씤 臾댁콉엫쓣 뿰寃고븯뒗 뜲 궗 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 移숈쓣 넻빐 湲곕뒫빀땲떎. 洹멸 떎瑜 븳룄瑜 議댁쨷븯吏 븡쑝硫 洹몃윭븳 媛쒖씤뿉 븳 젣吏 紐낅졊쓣븯떗떆삤. 떎뙣濡 룊媛 맂 25,000 紐 씠긽쓽 궓꽦怨 뿬꽦쓣 遺꾩꽍 븳 寃곌낵, 굹뒗 洹몃뱾 以 븳 紐낅룄 옄떊쓽 留덉쓬쓣 吏묒쨷쓽 썝由щ 넻빐 紐낇솗븳 二쇰맂 紐⑺몴뿉 吏묒쨷떆궎뒗 뒿愿쓣 뵲씪 옟吏 븡븯떎. ? 젅씠겕 샇 (Lake Tahoe) 吏뿭뿉뒗 10,000 紐 씠긽쓽 씪떞 븘硫붾━移 씤씠 엳쑝硫 洹 以 80 %媛 媛숈 옣냼뿉꽌 솕뒿땲떎 : Ameca, Jalisco (硫뺤떆肄). 洹 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 엳떎硫, 엫 怨꾩빟, 쟾솕 삉뒗 쑀떥由ы떚瑜 넻빐 洹몃 異붿쟻 븷 諛⑸쾿씠 뾾뒿땲떎.


    씠寃껋 닔옍씠 슂瑜대떒쓣 쐞빐 븳 씪엯땲떎.) 깉 李⑤ 援ъ엯븯湲 쐞빐 뵜윭뿉寃 쁽湲덉쓣 吏遺 븷 닔 엳뒿땲源? 떦떊씠 댁쫰瑜 以鍮꾧릺뼱 엳怨, 뿰諛 젙遺 뼇떇뿉 꽌紐낇븯怨, 븘留덈룄 쓽떖뒪윭슫 寃껋쑝濡 떦援뿉蹂닿퀬 맆 븣源뚯뒗 븘떃땲떎.BDNF뒗 꽭룷 쉶濡쒖쓽 湲곕컲 援ъ“瑜 援ъ텞, 꽦옣 諛 쑀吏븯뒗 뜲 룄씠릺뒗 寃껋쑝濡 굹궗뒿땲떎.


    neuroplasticity neurogenesis뿉꽌 媛옣 以묒슂븳 꽑닔 以 븯굹뒗 brain – derived neurotrophic factor (BDNF)씪怨 遺덈━뒗 寃껋씠떎. 蹂샇궗瑜 遺덈윭二쇱꽭슂. 룄쓣 援ы븯떎. 洹몃뒗 뼱癒몃땲媛 洹몃뿉寃뚯<吏 紐삵븳 寃껋쓣 洹몃뿉寃 二쇱뿀떎. 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 븳, 떊泥꽌瑜 源롮븘꽌 媛먭툑 븳 쟻씠뾾뒗 궗엺 븘臾대룄 뾾뒿땲떎.


    슦由ъ쓽 紐⑺몴뒗 떦떊씠 떦떊쓽 뼱癒몃땲뿉寃뚯꽌 븘슂濡쒗븯뒗 紐⑤뱺 寃껋쓣諛쏆 紐삵뻽떎뒗 寃껋쓣 씠빐븯룄濡 룄二쇰뒗 寃껋엯땲떎. (留뚯빟 떦떊씠 洹몃젃떎硫 쁽湲덉쑝濡 援먰솚븯吏 븡뒗 寃껋씠 뜑 궖뒿땲떎.


    슦由 떒샇븳 PI뒗 諛붾줈 洹몃궇 뀅뿉 씪쓣 以鍮꾪븯怨 엳뒿땲떎.


    떎뙣쓽 30 媛吏 二쇱슂 썝씤 吏묒쨷 썝移숈쓣 넻빐 쟾쟻쑝濡 넻젣릺嫄곕굹 젣嫄 맆 닔 엳뒿땲떎.


    ? 鍮⑤━ 솗씤븯硫 럹瑜대궃룄 븘뙆듃뿉 쑀꽑 쟾솕媛 뾾떎뒗 寃껋쓣 븣 닔 엳뒿땲떎.


    늻援곌媛 떦떊뿉寃 洹 꽦遺꾩쓣 二쇱뿀쓣 븣留 떦떊쓽 궣씠 삱諛붾Ⅴ寃 옉룞 븷 닔 엳뒿땲떎.


    꽦怨듭쟻씤 뙋留ㅼ썝쓽 옉뾽 옣鍮꾩쓽 씪遺濡쒖꽌씠 썝移숈쓽 以묒슂꽦쓣 굹 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 븯뒗 紐 媛吏 꽦遺꾩쓣 옄씪굹뒗 怨쇱젙뿉 怨좎븞뻽뒿땲떎.


    삤뒛궇쓽 쁽 鍮꾩쫰땲뒪 븰 슦슱利앹뿉꽌 踰쀬뼱굹 깉濡쒖슫 몴以뿉 쟻쓳븯湲 쐞빐 議몄뾽깮쓣 以鍮꾩떆궎뒗 깉濡쒖슫 鍮꾩쫰땲뒪 쑄由 떆쓽 떆옉쓣 삁寃 븷 닔엳뒗 꽑寃ъ紐낆쓣 媛議뚯뒿땲떎 젙떊怨 湲곗닠 諛 諛⑸쾿쓣 궗슜뻽뒿땲떎.


    留덉뒪꽣 꽭씪利덈㎤ 떎꽢 媛吏 媛먭컖 以 븯굹 씠긽쓣 궪꽦떎鍮꾨낫뿕 슦泥닿뎅 떎鍮꾨낫뿕 蹂댁옣 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 궗엺뱾 떎뙣 븷 寃”씠씪怨 留먰븳떎. “Advising”럹씠吏瑜 諛⑸Ц뻽쓣 븣 硫붿씠 怨쇱젙 꽑깮, 罹좏띁뒪 옄썝 李얘린, 肄붿뒪 蹂寃쎌뿉 愿븳 젙蹂대 蹂댁븯쓣 寃껋엯땲떎. 씠윭븳 議곗뼵 꽌鍮꾩뒪뒗 洹븯媛 븰쓣 넻빐 洹븯쓽 肄붿뒪瑜 洹븯쓽 븰쐞뿉 룄몴濡 옉꽦븯뒗 寃껋쓣 룄슱 寃껋엯땲떎. 떎쓬 1 떒怨꾩 2 떒怨꾨 셿猷뚰븯뿬 怨꾪쉷쓣 꽭썎땲떎. 1. 굹뒗 臾댁뾿쓣 썝빀땲源? 굹뒗 ___________________________________________________릺怨 떢떎. 씪諛섏쟻씤 븘씠뵒뼱 留 媛吏怨 엳떎硫, 삁瑜 뱾뼱, “굹뒗 湲곗뾽씤씠릺怨 떢떎”삉뒗 “쓽猷 遺꾩빞뿉꽌 씪븯怨 떢떎”씪怨 留먰븯硫댁꽌 洹 遺꾩빞瑜 醫곹엳湲 쐞빐 떆媛꾩쓣 븷븷븳떎. 嫄닿컯 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 삁媛 엳뒿땲떎. 궓렪 理쒓렐 삤넗諛붿씠 硫댄뿀瑜 냼吏븯怨 以묎퀬 삤넗諛붿씠瑜 援ъ엯뻽뒿땲떎. 뼱젣, 굹뒗 吏 븞履쎌뿉 븠븘 엳뿀怨 李⑤룄뿉꽌 옄쟾嫄곕 떦湲 븣 洹몃 븣븘 李⑤졇떎. 洹멸 湲몄쓣 紐곌퀬 媛 븣, 굹뒗 留덉쓬씠 怨 嫄깆젙쑝濡 몴瑜섑븯湲 떆옉뻽떎. 굹뒗 洹멸 李⑥뿉 寃⑹쓣 媛븷 寃껋씤吏, 넻怨꾩튂媛 맆吏, 洹몃━怨 怨 寃쎌같씠 궗怨좊 떦뻽떎뒗 쟾솕瑜 諛쏆쓣吏 嫄깆젙븯湲 떆옉뻽뒿땲떎. 嫄깆젙 5 珥 븞뿉 굹瑜 궔移섑뻽떎. 鍮⑤━. 洹멸굅 븣븘? 궡 嫄깆젙 洹몃 븞쟾븯寃 吏耳쒖<吏 紐삵븯怨 궗怨좊 삁諛⑺븯吏 紐삵븳떎. 씠 뿰援ъ뿉꽌 83 꽭쓽 븳 궗엺씠 留먰뻽벏씠, 궡 嫄깆젙 쟾 빐寃곕릺吏 븡뒗떎. “겕由ъ뒪媛 삤넗諛붿씠瑜 硫댁꽌 굹삱 븣源뚯 굹瑜 媛먮룞떆궗 寃껋씤媛? 냽삊 쓽猷뚯떎鍮꾨낫뿕 씎援솕옱 븫蹂댄뿕

    뙎湲 궓湲곌린

    씠硫붿씪 怨듦컻릺吏 븡뒿땲떎. 븘닔 엯젰李쎌 * 濡 몴떆릺뼱 엳뒿땲떎