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    ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ๋”์šฑ ๋ณต์žกํ•ด์ง€๊ณ  ๋ˆ๋„ ๋งŽ์ด ๋“ค๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค




    ์ƒํ™œ์˜ ์ง€ํ˜œ๊ฐ™์€ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์€
    ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๊ธฐ์นจ์—์„œ๋ถ€ํ„ฐ ๊ณ ํ˜ˆ์••์ด๋‚˜ ๋‹น๋‡จ๊ฐ™์€ ์„ฑ์ธ๋ณ‘๊ณผ
    ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ๊ณผ ์•”๊ฐ™์€ ์ค‘๋Œ€์งˆ๋ณ‘๊นŒ์ง€ ํฌ๊ด„์ ์œผ๋กœ ๋ณด์žฅ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค
    ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ๋‹นํ•ด์„œ ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ์ฐข์–ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜
    ๋ผˆ๊ฐ€ ๋ถ€๋Ÿฌ์ง€๊ณ  ์ธ๋Œ€๊ฐ€ ์†์ƒ๋˜์–ด๋„ ๋‘๋ฃจ ๋ณด์žฅ์„ ๋ฐ›์•„
    ์‹ค์ œ๋กœ ์ž์‹ ์ด ๋‚ธ ๊ธˆ์•ก์„ ์ž ์„ธ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž… ์ƒˆ ์‚ฐ์ฑ…๋กœ๋ฅผ ๋ถˆ ํƒœ์šฐ๋Š” ์šฉ๊ธฐ์™€ ์ด๋‹ˆ์…”ํ‹ฐ๋ธŒ๋ฅผ ๊ฐ€์ง„ ๋‚จ์„ฑ๊ณผ ์—ฌ์„ฑ. ์ด ์ƒˆ๋กœ์šด ์ง€๋„์ž์™€ ๋ฐœ๊ฒฌ์ž๋Š” ์ •์น˜, ์ข…๊ต, ์€ํ–‰, ์šด์†ก, ์‚ฐ์—… ๋ฐ ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค, ๊ต์œก, ์ง์—…, ๋†์žฅ, ๋„์‹œ ๊ณ„ํš, ๋ฏธ์ˆ , ์Œ์•… ๋ฐ ๋ฌธํ•™, ์ €๋„๋ฆฌ์ฆ˜, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์Šคํฌ๋ฆฐ๊ณผ ๋ฌด๋Œ€์—์„œ. ๊ทธ๋…€๋Š” ๋” ๋ช…๋ฐฑํ•œ ๊ทธ๋ฆผ๊ณผ ์ž์‹ ์˜ ๋น„๋””์˜ค๋ฅผ ์ „์ž ๋ฉ”์ผ๋กœ ๋ณด๋‚ด๋ผ๋Š” ๋ช…๋ น์„ ๋ฐ›์•˜์œผ๋ฉฐ, ยก ยฐ ๋˜๋Š” ๋‚˜๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž… ์–ด๋–ค ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋„ ๊ฒฝ์Ÿ์‚ฌ์˜ ์‚ฌ์„ค ํƒ์ •์˜ ์†์— ๋„˜์–ด ๊ฐ€์ง€ ์•Š๋„๋กํ•˜๋ ค๋ฉด ์–ด๋–ป๊ฒŒํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋ชฉ๋ก์˜ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๊ต์ฐจ ๋ถ„์‡„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ด์ „์— ๊ถŒ์žฅ ๋œ ์ˆ˜์œ„์˜ ์ข…์—…์›์—๊ฒŒ ์ผ์ž๋ฆฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•œ๊ฐ€์ง€๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ด๋Œ์—ˆ๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ํ•œ์ชฝ์€ ๊ฐํžˆ ์ž์‹ ์˜ ๊ฐ€์Šด์„ ๊นœ๋ฐ• ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฒŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋•Œ๋กœ๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๊ฐ•ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ? ๋ฌธ๋งฅ์— ์„ธ๋ถ€ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋„ฃ๋Š” ๋Œ€์‹ , ์šฐ์šธํ•œ ํ™˜์ž๋Š” ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ๋ถ€์ •์ ์ธ ๊ด€์ ์— ์••๋„ ๋‹นํ•œ๋‹ค. ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ๋ฐ˜๊ตฌ๋Š” ๊ธ€๋กœ๋ฒŒ ์‚ฌ๊ณ ๋ฅผ ์„ ํ˜ธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 238 NAPOLEON HILL E1C39_1 11/1 ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž… ๋ จ์ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์ˆ˜๋™์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Serotonin์€ Prozac๊ณผ ๊ฐ™์€ ์•ฝ๋ฌผ์˜ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ ์‚ฌ์šฉ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋งŽ์€ ํ™๋ณด๋ฅผ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ? ์–ธ์–ด, ์‚ฌ๊ฑด์— ๋Œ€ํ•œ ํ•ด์„ ์  ์ดํ•ด, ๊ธ์ •์ ์ด๊ณ  ๋‚™์ฒœ์  ์ธ ์ •์„œ๋ฅผ ์ƒ์„ฑํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์ขŒ๋‡Œ ๊ธฐ๋Šฅ์˜ ๋ชจ๋“  ์‚ฐ๋ฌผ์ด๋‹ค. ๋น„์ฆˆ๋‹ˆ์Šค ์นจ์ฒด๋กœ ํ•œ ์‹œ๋Œ€์˜ ์ฃฝ์Œ๊ณผ ๋‹ค๋ฅธ ์„ธ๋Œ€์˜ ํƒ„์ƒ์ด ๊ธฐ๋ก๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋ฌธ์ œ ์—†์ง€? ๊ทธ ์†Œ๋…„๋“ค์€ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ง„ ์–ด๋–ค ๋‹ค๋ฅธ ์ฃผ์— ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๊ทธ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฒฐ์ฝ” ๋‹ค์‹œ๋Š” ๋“ฃ์ง€ ๋ชปํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ž ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž… ํŒŒํ‹ฐ์—์„œ ์„ธ ๋ช…์˜ ์‹ญ๋Œ€ ์†Œ๋…€๋“ค์ด ์ธํ„ฐ๋„ท ์ฑ„ํŒ…๋ฐฉ์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ฑ…์ƒ ์œ„์— ๋ˆ„์›Œ ์žˆ์„์ง€ ๋ชจ๋ฅด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๊ฐ€ ์ฝ์„ ์ˆ˜ ์—†๊ฒŒํ•˜๋ ค๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์— ๋Œ€๋น„ํ•˜์—ฌ ์ถ”๊ฐ€ ์ œ์•ˆ ์‚ฌํ•ญ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ์‹ ๊ฒฝ ์ „๋‹ฌ ๋ฌผ์งˆ์€ ๊ธ€๋ฃจํƒ€๋ฉ”์ดํŠธ์™€ GABA์™€ ๊ฐ™์ด ์ง์ ‘ ์ž‘์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์‹œ๋ƒ…์Šค์—์„œ ์ฒ˜๋ฆฌ๋˜๋Š” ์ •๋ณด์˜ ํ๋ฆ„์„ ๋ฏธ์„ธ ์กฐ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ํ•œ ์†Œ๋…€๊ฐ€ ์ด๋ฉ”์ผ๋กœ ์ผ๋ จ์˜ ์œ„ํ˜‘์„ ๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋Œ€๋„์‹œ์—๋Š” ์—ฌํ˜ธ์™€์˜ ์ฆ์ธ์ด ๋ชจ์—ฌ ์˜์–ด ์ด์™ธ์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์–ธ์–ด, ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ์ŠคํŽ˜์ธ์–ด, ๋Ÿฌ์‹œ์•„์–ด, ํƒ€๊ฐˆ๋กœ๊ทธ์–ด, ๋ฒ ํŠธ๋‚จ์–ด, ์•„๋ž์–ด, ์ค‘๊ตญ์–ด, ํ”„ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž… . ๋˜ํ•œ ์‹œ๋ƒ…์Šค๋กœ ๋“ค์–ด์˜ค๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์‹ ํ˜ธ๋ฅผ ๋ฌดํšจํ™”ํ•˜์—ฌ ๋‡Œ์˜ ์†Œ์Œ์„ ๋‚ฎ์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ผ์ฃผ์ผ์ด ์ง€๋‚ฌ๋‹ค. ? ํ–‰๋™ ํ™œ์„ฑํ™” (์™ผ์ชฝ PFC)๋Š” ์šฐ์šธ์ฆ์˜ ์ฃผ์š” ์น˜๋ฃŒ๋ฒ• ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹คํ•˜๋ฉฐ,์ด ํฌ๊ท€ ํ•œ ํŠน๊ถŒ์„ ๋ˆ„๋ฆด ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ณ„ํš์„ ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ฌผ์–ด ๋ณด์•˜๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ํฅ๋ฏธ ๋กญ ์•”๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž… ์ผ์— ์ƒ๊ด€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด์•ผ๊ธฐ์˜ ๊ฒฐ๋ง์€ ๋ถ€์ ํ•ฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌธ์ œ์˜ ์œ ์ผํ•œ ๊ฒƒ์€ ์ด์•ผ๊ธฐ์˜ ์‹œ์ž‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Tom์€ ๋‹ค์‹œ ์‚ด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋“ค์–ด ์ฃผ๋Š”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ํšŒ์‚ฌ๋ฅผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, YouTube ์ฑ„๋„์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋“ , ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผ ํ•  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐพ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ†ฐ์ด ๊ทธ ์†Œ๋…€๋ฅผ ์–ป๋Š”๋‹ค๋Š” ํ™•์‹ ์ด ์ ˆ์‹คํžˆ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฃผ๋ชฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. “์˜ํ™”๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐ๋Š” ํฐ ๋„์›€์ด๋˜์ง€๋งŒ ์†Œ๋…€๋ฅผ ํ‚ค์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ค‘์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ธ์ƒ์€ ๋‹ˆ์ฝœ๋ผ์Šค ์ŠคํŒŒํฌ ์†Œ์„ค์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์ƒ์€ ๊ป„๋„ ๋Ÿฌ์šด ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ํ›Œ๋ฅญํ•˜๊ณ  ํ›Œ๋ฅญํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒŒ๋‹ค๊ฐ€, ๊ทธ ์†Œ๋…€๋Š” ์•ฝํ˜ผ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ฒŒ์ด๊ฐ€ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต ์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž… ๋Ÿฌ๋ฏธ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์˜ ํ–‰๋™์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค # 5 ์ดˆ์˜ ๊ทœ์น™์ด “๋ถˆ๊ฐ€์ง€๋ก ์ ์ธ ๋ณ€ํ™””๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์„ ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ƒ์‚ฐ์ ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์ด๋˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•. ๋‹น์‹ ์ดํ•˜๋ ค๊ณ ํ•˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์ข…๋ฅ˜์˜ ํ–‰๋™ ๋ณ€ํ™”์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ž‘๋™ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. # 5SecondRule์˜ ์‘์šฉ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ์€ ์ƒ์ƒ๋ ฅ์— ์˜ํ•ด์„œ๋งŒ ์ œํ•œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๊ธ์ •์  ์ธ ์ƒˆ๋กœ์šด ์Šต๊ด€์„ ์ฑ„ํƒํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด, ๊ทœ์น™์„ 5-4 3- 2- 1๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ๊ทœ์น™์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋„๋ฐ•, ๋งˆ์•ฝ, ๋งˆ์•ฝ ๋ฐ ํŒ€ ์†Œ์Œ ๊ด€๋ฆฌ, ์ขŒ์ ˆ๊ฐ, ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ TV ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ ์‹œ์ฒญ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ธ ํ–‰๋™๊ณผ ๊ฐ™์€ ํŒŒ๊ดด์ ์ธ ํ–‰๋™์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฒ—์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹จ์ง€ 5- 4- 3- 2- 1๋กœ ์ œ์–ด๋ ฅ์„ ๊ฐ•ํ™”ํ•˜๊ณ  ์ง‘์ค‘๋ ฅ์„ ํŒŒ๊ดด์ ์ด์‹ค์†๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž… ๋กฏ๋ฐ ์•”๋ณดํ—˜

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